RÜŞEYM:
Yaklaşık bir ton buğdaydan sadece bir kilogram elde edilen harika bir üründür. Dünyada wheat germ adıyla bilinen bu buğday özü, vitamin ve lif açısından son derece zengindir.
Özellikle E vitamini içeriği yönünden emsalsizdir. Soğuk süt veya yoğurt ile karıştırılabilir. Sevdiğiniz taze ya da kuru meyve ilavesiyle zenginleştirilebilir.
Çorba ve salata üzerine konabilir. Pasta olarak satılan ürünümüzde zencefil, zerdeçal, tarçın gibi önemli bitkiler de bulunmaktadır
ruseymin bu kadar faydası varmıydı ya
YanıtlaSilMerhaba !
YanıtlaSilYazınızı okudum gayet başarılı ve faydalı içerikler. Sizleri de sağlık bilgileri ve şifalı bitkiler hakkında içerik sunan sağlık portalımız e-tedaviye bekleriz. Yayın hayatınızda başarılar dileriz....
Sağlıcakla kalın...
Şifalı bitkiler hakkında yorum yapan tüm herkese çok teşekkürler. Sitemizi bundan sonra olabildiğince sağlıklı bitkiler hakkında güncel tutmaya özen göstermeye çalışacağız. Herkese sağlıklı hayat dileriz.
YanıtlaSil